Книги, які допоможуть жити і працювати продуктивніше:
«Вічно втомлений», Джейкоб Тейтельбаум.
Практичний і зрозумілий план боротьби з хронічною втомою від головного західного експерта з цієї теми.
«Есенціалізм», Грег МакКеон. Допоможе розставити пріоритети і розповість, як робити менше, але домагатися більшого. Книга про те, як робити тільки те, що потрібно робити.
«Одна звичка в тиждень», Бретт Блюменталь.
Автор пропонує робити по одній невеликій, але важливій зміні в тиждень. Разом вони допоможуть підвищити продуктивність і менше нервувати.
«Час тиші», Девід Хорсагер. Більше трьох десятків працюючих стратегій, які допоможуть ставити досяжні плани, концентруватися і виконувати їх.
«Не відволікайте мене!», Едвард Хелловелл. Зрозумілий план по боротьбі з відсутністю концентрації, заснований на багаторічному досвіді експерта по синдрому дефіциту уваги.
«Не відкладай на завтра», Тімоті Пічилему.
Ця книга, заснована на актуальних дослідженнях в області психології, дає чіткі стратегії боротьби з вічним відкладанням справ на завтра.
«Мені ніколи!», Бріджит Шульте.
Книга про те, як впоратися зі стресом і факторами, які відволікають, щоб викроїти вільний час для особистого життя.
